Прочь наркотик! Мы за ЗОЖ!

Памятка о вреде наркотиков.

Важно осознавать, что даже 1 раз употребления может вызвать самые плохие последствия. Молодёжь против наркотиков!

Наркотики – это вещества, способные вызывать состояние опьянения, привыкание и зависимость.

Чаще всего человек начинает употреблять наркотики в компании друзей. Спровоцировать первое употребление может многое: чувство любопытства, желание не показываться остальным «белой вороной», неумение сказать «Нет», присутствие в жизни серьёзных проблем, как попытка повлиять на другого человека, плохое настроение или обыкновенная скука.

Последствия от употребления наркотиков самые плачевные:

• невозможность в дальнейшем жить без наркотика;

• появляется зависимость на уровне биологии и психики;

• человек не контролирует себя как раньше;

• разрушаются внутренние органы, срок жизни активного наркомана составляет 5-7 лет;

• приём наркотиков инъекционно сопровождают неизлечимые болезни: СПИД, гепатиты;

• человек, употребляющий наркотики, неизбежно уходит в криминал;

• растут требуемое количество наркотиков и расходы на их потребление;

• исчезают друзья, отношения с родственниками превращаются в кризис, так как наркозависимый приносит близким людям только страдания;

• исчезают жизненные перспективы: хорошая работа, учёба, карьера, собственная семья;

• депрессия исчезает только после принятия очередной дозы наркотика;

Любой человек, допускающий наркотики в свою жизнь, рискует стать наркоманом, хотя каждый в начале пути уверен, что это может быть с любым другим, только не с ним.

‼‼‼‼‼‼‼‼Для того чтобы обезопасить себя от проблем с наркотиками, необходимо:

• сделать для себя недопустимой саму мысль о возможности когда - либо «попробовать»;

• нужно научиться говорить «НЕТ!» и себе, и другим, когда речь идёт о наркотиках;

• избегать компании и места, где употребляют наркотики.

Запомните! Без профессиональной помощи избавиться от наркотической зависимости невозможно!

️Памятка "Мы против наркотиков"

️️Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества.

️Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.

️Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество. Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.

Алкоголь и табак тоже относятся к психоактивным веществам, хоть юридически наркотиками не считаются.

Все психоактивные вещества – яды, из-за гибели клеток мозга у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.

Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.

Поскольку все яды в организме обезвреживаются печенью, прием наркотиков вызывает гибель ее клеток и развитие цирроза. А из-за постоянной стимуляции систем организма у наркоманов быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет. Кроме того, из-за пользования общими шприцами и частого отсутствия половой гигиены наркоманы нередко заражают друг друга гепатитом В и С, сифилисом и ВИЧинфекцией.

Среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений.

️Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов – поиск и употребление очередной дозы.

️Поиск денег для покупки наркотиков перемещает людей в криминальные слои общества, а затем толкает на преступления, в том числе и тяжкие.

️Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.

Напоминаем Вам и Вашим близким о том, что с этой проблемой можно и надо бороться!

‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ О ВРЕДЕ НАРКОТИКОВ‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Здоровье ребенка – самое большое счастье для родителей. Но, к сожалению, все больше и больше подростков начинают употреблять табак, алкоголь и наркотики (далее – ПАВ).

По статистике, основной возраст первого знакомства с наркотическими средствами приходится на 10 – 14 лет и 15 – 17 лет. Алкоголь и наркотики стали частью молодежной среды. Это реальность, в которой живут наши дети. Невозможно изолировать ребенка от этой реальности, просто запретив употреблять наркотики, посещать дискотеки и гулять в определенных местах.

ПРИЧИНЫ:

любопытство (благодаря известному высказыванию «Все надо попробовать!»)

желание быть похожим на «крутого парня/девушку», на старшего авторитетного товарища;

желание быть «плохим» в ответ на постоянное давление со стороны родителей: «Делай так, будь хорошим»;

способ привлечь внимание;

безделье, отсутствие каких-либо занятий либо обязанностей, в результате – эксперименты от скуки.

КАК УБЕРЕЧЬ ДЕТЕЙ ОТ ЭТОГО ЗЛА?

НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ, ПОЗВОЛЯЮЩИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ ПАВ ВАШИМ РЕБЕНКОМ:

Общайтесь друг с другом.

Общение – основная человеческая потребность, особенно для родителей и детей. Отсутствие общения с вами заставляет ребенка обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить. Но кто окажется этими людьми и что они посоветуют вашему подростку? Помните об этом, чаще старайтесь быть инициатором откровенного, открытого общения со свои ребенком.

Выслушивайте друг друга. 

Умение слушать – основа эффективного общения, но делать это не так легко, как может показаться со стороны. Умение слушать означает:

• быть внимательным к собеседнику;

• выслушивать его точку зрения;

• уделять внимание взглядам и чувствам ребенка, не споря с ним.

Не надо настаивать, чтобы подросток выслушивал и безоговорочно принимал ваши представления о чем-либо.

Важно знать, чем именно занят ваш ребенок. Иногда внешнее отсутствие каких-то нежелательных действий скрывает за собой вредное занятие.

Следите за тем, каким тоном вы отвечаете на вопросы ребенка. Ваш тон «говорит» не менее ясно, чем ваши слова. Он не должен быть насмешливым или снисходительным.

Поощряйте ребенка, поддерживайте разговор, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает. Спрашивайте: «А что было дальше?» или «Расскажи мне об этом…» или «Что ты об этом думаешь?»

Ставьте себя на его место

Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Было бы не плохо показать, что вы сознаете, насколько ему сложно. Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему будет необходимо. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит. Если вам удастся стать своему ребенку другом, вы будете самым счастливым родителем!

Проводите время вместе

Очень важно, когда родители вместе с детьми занимаются спортом, музыкой, рисованием, устраивают совместный досуг, поход в кино, на стадион, на рыбалку, за грибами или просто совместный просмотр телевизионных передач. Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным способом защиты от табака, алкоголя и наркотиков. Поддерживая его увлечения, вы делаете очень важный шаг в предупреждении употребления ПАВ подростком.

Общайтесь с его друзьями

Очень часто ребенок впервые пробует ПАВ в кругу друзей. Порой друзья оказывают огромное влияние на поступки вашего подростка. Он может испытывать очень сильное давление со стороны друзей и поддаваться чувству единения с толпой. Именно от окружения многое зависит, от их отношения к старшим, к своим обязанностям, к школе. Кроме того, в этом возрасте велика тяга к разного рода экспериментам. Дети пробуют курить, пить. У многих в будущем это может стать привычкой. Поэтому важно в этот период принять участие в организации досуга друзей своего ребенка, то есть привлечь их к занятиям спортом и творчеством.

Помните, что ваш ребенок уникален.

Любой ребенок хочет чувствовать себя значимым, особенным и нужным. Вы можете помочь своему ребенку развить положительные качества и в дальнейшем опираться на них. Когда ребенок чувствует, что достиг чего-то, и вы радуетесь его достижениям, повышается уровень его самооценки. А это, в свою очередь, заставляет ребенка заниматься более важными и полезными делами, чем употребление наркотиков.

Подавайте пример

Родительское пристрастие к алкоголю и декларируемый запрет на него для детей дает повод обвинить вас в неискренности, в «двойной морали». Помните, что ваше злоупотребление «разрешенными» ПАВ открывает вашим детям дверь к употреблению запрещенных.

Научите ребенка говорить «НЕТ».

Важно, чтобы он в семье имел это право. Тогда ему будет легче сопротивляться давлению сверстников, предлагающих наркотики.

Учите ребенка решить проблемы, а не избегать их. Если у него не получается самостоятельно, пройдите весь путь решения проблемы с ним вместе.

НЕЛЬЗЯ!

Есть несколько вещей, которых следует избегать в воспитании ребенка:

-не издевайтесь над ребенком, унижение не нравится никому;

-не читайте нотаций, вспомните, как вы сами их воспринимаете;

-не пытайтесь запугать ребенка страшными историями, это не помогает, а тот, кто уже пробовал наркотики и знает их действие, вам не поверит.

ЗАДУМАЙТЕСЬ!

Ухоженный, вовремя накормленный, заботливо одетый ребенок может быть внутренне одиноким, психологически безнадзорным, поскольку до его настроения, переживаний, интересов никому нет дела.

СОВЕТЫ

Когда человеку не подходит климат, он начинает болеть. Психологический климат в семье для ребенка еще важнее. Если такой климат в семье для подростка становится невыносимым, деваться ему некуда: не уедешь, родителей не сменишь… Хрупкая неустойчивая психика ребенка не выдерживает, и он «срывается» в депрессию, уличную тусовку, алкоголь, наркотики. Поэтому, даже если подросток далек от идеала и не похож на вас, БУДЬТЕ МУДРЫ:

• когда скандал уже разгорелся, сумейте остановиться, заставьте себя замолчать – даже если вы тысячу раз правы;

• опасайтесь – в состоянии аффекта подросток крайне импульсивен. Та агрессия, которую он проявлял по отношению к Вам, обернется против него самого;

• не кричите, не распускайтесь. Ведь ребенок может подумать, ЧТО ВЫ ЕГО НЕНАВИДИТЕ. Он будет в отчаянии, а Вы, оглохнув от собственного крика, его крика о помощи не услышите;

• похвалите своего ребенка с утра, и как можно раньше, и как можно доходчивее, теплее – не бойтесь и не скупитесь, даже если собственное настроение никуда … (кстати, это и средство его улучшить!).

Ваше доброе слово, поцелуй, ласковый взгляд – душевная подпитка для него на весь долгий и трудный день, не забудьте!